美祢ＩＣを降り， 国道435号を進み，国道490号との交差点のすぐ南にある道の駅「みとう」に寄った後，美東大滝の標識に従って国道490号を北上します。道路脇に鯨ヶ岳入口の標識がある地点で西方へ左折し，二反田コースの狭い林道を終点まで行くと，駐車できるスペースがあります。美東大滝の大きな看板があります。

大滝は後で観ることにして，鯨ヶ岳の登山道を進みます。沢沿いの緩やかな道です。尾根に出ると，1つ目のピークから大きな鯨ヶ岳のピークがみえます。山頂には鯨のかたちの岩があり、上に立つと十種ヶ峰などの山々が見渡せます。岩の裏に平らな大岩がありそこから南西に秋吉台、西方すぐ向かい側に桂木山が望める絶好の展望台でした。

下りは同じ道を戻り，駐車地から美東大滝へ行きました。登山道からも滝の一部が見えていましたが、大岩の奥に立派な滝が見えましたが，どれが大滝なのかよくわかりませんでした。今日は良く晴れていたのですが、黄砂のためか遠景は霞んでいました。澄んでいれば日本海まで見渡せたはずでした。